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[질문] 살빼는방법은 뭐에요?

조회수 3 | 2015.09.12 | 문서번호: 22262380
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.12

우선 식단을 조절하셔야합니다. 골고루 소식하시구요, 가볍게 걷고 스트레칭하고 달리기나 줄넘기등을 통해 운동을 하시고 기름진 음식은 삼가해주세요

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