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[질문] 다이어트 쉽게하는법좀요.

조회수 3 | 2015.09.12 | 문서번호: 22261729
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.12

일단 하루3끼를 먹고 군것질은 모두 금지하세요.평소 몸에 긴장을 주어 자세를 바르게 유지하고 하루30분이라도 매일 꾸준히 운동을 해야합니다.

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