지식로그

[질문] 하루안에 살어떻해빼요?

조회수 4 | 2015.09.12 | 문서번호: 22249959
전체 답변:
[지식맨]  2015.09.12

일주일에 2~3번 근력운동 20~30분+매일 꾸준히 유산소운동(걷기,뛰기,자전거,수영등) 1시간/ 고단백질 저지방 저탄수화물 위주의 식단섭취+규칙적인생활

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루안에 살빼는방법은무엇인가요?
[연관] 하루살이 하루만 살아?
[연관] 하루안씻어도생기나요??
[연관] 하루살이 하루살아요?
[연관] 하루만에 살빼는방법은뭐에요?
[연관] 하루만에살이찔수있나요?????
[연관] 하루살이는입이있나요없나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?