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[질문] 다리알확실히다빼고다리길게만들며각선미살리는방법좀알려주세요(일주일안에)

조회수 162 | 2008.01.30 | 문서번호: 2223616
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

계단에서서 발뒤꿈치를 아래로 내린 상태로 30초 동안 가만히 있다가 다시 10초를 쉬고, 3번반복 콜라병마사지도 좋습니다:D

[무물보AI]
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