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[질문] 몸무게가지금75키인데 어떻게하면???50키로때로 가나요???

조회수 191 | 2008.01.30 | 문서번호: 2222522
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

지속적인운동과식이조절이필요하십니다.간식은금물이시구요.식사량을줄이시고하루에일정시간이상운동(파워워킹,스트레칭등등)셔야만살을빼실수있답니다 :)

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