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[질문] 허리4인치뺄수있는다이어트방법좀알려주세요!

조회수 209 | 2008.01.30 | 문서번호: 2221480
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

누워서 무릎을 살짝벌리고 직각으로 세워 양손을 뻗어 무릎에 얹는다 머리를 허벅지쪽으로 당겨 손끝은 무릎을 밀어내듯이 스트레칭! 꾸준히 하면 효과만빵^^*

[무물보AI]
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