[질문] 남자친구가군대갔는데요..휴가를나오는제동기들한테저자랑을엄청해서...다같이만나자고하는데....일하느라..회식날술을먹어서...살이쪗서요...ㅜㅠㅠ한2주만에살을빨리뺄수있는방법없을까요?
조회수 27 | 2015.08.29 | 문서번호:
22213604
전체 답변:
[지식맨]
2015.08.29 식사량을반으로줄이고(짠음식금지,밀가루음식금지)운동은걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,아령,윗몸일으키키등의무산소운동30분이상,체지방분해제복용
[무물보AI]
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