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[질문] 허벅지알푸는법

조회수 175 | 2008.01.30 | 문서번호: 2220779
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

스트레칭해주시구요 족욕,온열자극 지압등이 허벅지 알을 푸는데 도움이 됩니다^^그리고 조금씩 앉았다 일어났다 하는것도 알을 빨리풀수있는 방법이 되겠습니다

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