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[질문] 에어로빅 한시간했을때의 소모칼로리와 빠른걸음 한시간 걸었을때의 소모된칼로리는?

조회수 321 | 2008.01.30 | 문서번호: 2220109
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

에어로빅의 경우 1시간했을 때 칼로리 소모량은 약 252kcal이구요 :) 빠른걸음의 경우 474kcal의 칼로리가 소모됩니다.

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