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[질문] 다이어트후체중유지하는식단관리법알려주세요.내일모레엄마가백숙한대서그전은어떻게

조회수 44 | 2015.08.14 | 문서번호: 22188934
전체 답변:
[지식맨]  2015.08.14

다이어트 식단에 일반식 추가하시고 너무 먹을거에 강박관념 가지지말고 먹고 싶은거 조금씩 드시며 많이 먹었다 싶은날은 운동량을 더 늘리면 됩니다

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