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[질문] 이제곧설날이라 친척만날텐데 빨리살뺄수있는방법없을까요?

조회수 70 | 2008.01.30 | 문서번호: 2217817

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

걷기,유산소운동등을1시간~1시간20분동안쉬지않고하는것.땀이많이나는것은꾸히하지못하기때문에다이어트에실패.아침과점심,저녁을2:3:1비율로.물많이마실것.


[무물보AI]
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