[질문] 가슴커지게하는스트레칭좀몇가지알려주세요글고다리날씬해지는스트레칭도부탁드릴게요

다리를 한쪽만 쭉핀 상태에서 다른다리를 반으로 접어 그위에 올려 놓고 가슴을 거기에 닿게 해보세요, 유연성, 다리모양 둘다 좋아져요