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[질문] 다이어트할때 하루에 몇칼로리씩먹는게 제일 적당하고 감량이빠른가요?

조회수 40 | 2015.07.27 | 문서번호: 22158912
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.27

그건 상식적으로 적게 먹을수록 감량이 빠른거구요 , 대신 너무 적게 먹으면 요요가 오죠 요요없이 적당한 다이어트시 하루섭취는 1200 정도 입니다.

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