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[질문] 살빼는법좀알려주세요

조회수 22 | 2008.01.30 | 문서번호: 2214868
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.30

우선, 줄넘기, 달리기, 경보, 계단오르고내리기등의 유산소 운동과 겸해서 식이요법을 같이 해야 합니다. 식사량도 1/2~2/3정도만 드시고, 지방과 지나친 단백질

[무물보AI]
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