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[질문] 몸은 피곤한데 왜 잠이 안오지? 원인이 뭘까

조회수 48 | 2015.07.19 | 문서번호: 22147968
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.19

뇌가 피로해서 그렇습니다. 쉽게 잠 들기 위해서는 자기 1~2시간 전부터 뇌를 안정시켜야 합니다

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