우선 비타민이 많은 과일을 드시는 것이 가장 좋고요. 세안을 하실 때 우유 혹은 쌀뜨물 녹차 등으로 세안을 해주시면 피부에 아주 좋습니다. 미백에도 좋고요,
당신은 어느 그룹입니까?