자두는 100g기준 칼로리가 34kcal이고, 90%이상이 수분으로되어있어 다이어트에좋은과일이고, 효능으로 변비예방,갱년기증상중 우울증,골밀도향상 등입니다 #@#:# 여름철 과일인 자두의 효능은 변비예방과 다이어트에특히좋고 암예방,뼈에좋아임신부들에게도아주좋다고하며, 면역력,저항력,비탐ㄴC가풍부,감기예방 등입니다 #@#:# #@#:#
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