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[질문] 다이어트중에 고기를먹으려는데 먹으면 안되나요?먹더라도얼마나먹어야하나요??

조회수 208 | 2008.01.29 | 문서번호: 2213435
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

고기가드시싶으시면요기름을쫙빼서드시고요.6시이전에드시고,야채를이2고기를1비율로드세요2:1/고기한점에한30~50번정도오래씹으로세요..양은 적당하게드셔도

[무물보AI]
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