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[질문] 15일동안 15키로가능하겟죠 ? 165 70키로 여자에요 줄넘기로뺄껀데 마일리사이런스도

조회수 68 | 2015.07.06 | 문서번호: 22130410
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.06

줄넘기가 더 효과가 있습니다. 건강에도 좋구요 다만 딱딱한곳에서 하시는것만 피하시면 될듯 합니다. 가장좋은건 두가지를 병행하는것입니다.

[무물보AI]
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