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[질문] 눈커지는운동한몇시간정도해야되죠?그리고얼마후에그효과를볼수있나요??

조회수 65 | 2008.01.29 | 문서번호: 2212739
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

아침에 일어나면 먼곳을 바라보면서 1~2분정도 동서남북 방향으로 눈을 돌려주며 운동시키며 피로를 풀어주면 된다고 합니다.

[무물보AI]
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