심하게아프시면빨리응급실을찾으시는게좋을듯합니다.양쪽배가아프다면급성위장관염일수있습니다.주로음식물이원인이되지요.이때음식주의를게을리하면증상이지속됩니다.복통이심할때는금식을하시고탈수증세가올수있으므로물이나이온음료를충분히드세요.(보리차좋음)배를따뜻하게하고휴식을해야합니다.배가편해지고허기를느끼면미음이나죽을먼저드시고이상이없으면식사를하세요.그러나당분간밀가루나인스턴트음식및차고맵고기름진음식을피해주세요.2-3일지나면서좋아지지만증상이지속되면병원진료가필요합니다.
당신은 어느 그룹입니까?