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[질문] 초등학생5학년에게맞는요가를이용한한달안에전신살빼고키크고부작용없고유연성도늘리는 다이어트방법을가르쳐주세요 현제태권도다니고있어요

조회수 49 | 2015.07.03 | 문서번호: 22125710
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.03

핫요가는호흡도주의.핫요가동작은무리하게다리를높게들려고하시면허리에통증이올수도있으니꼭주의하시기바랍니다.핫요가는보통3-4일하고,매일하셔도됩니다

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