지식로그

[질문] 신체검사 5일남앗는데 5일동안 5키로빼기 쓰러져도괜찬아용

조회수 35 | 2015.07.02 | 문서번호: 22124487
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.02

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과,

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 신체검사5급이먼가요
[연관] 신체검사가딱7일남앗슴!그때까지어떡해서든지5kg을빼야함ㅜㅜ돈안들고효과확실한거!ㅠ
[연관] 신체검사때문에 그러는데요 일주일에 5kg빼는방법좀요ㅜ 통통한체격이에요 급합니당!
[연관] 신체검사7일남음!어떡해서든지5kg을빼야함ㅜ돈안들고효과확실한거!꼼수말고진짜로
[연관] 신체검사받는데 몇시간 걸리나요？？？
[연관] 신체검사 하루 늦으면 날짜 다시 받아야 하나요?
[연관] 방광염때문에고생하다병원가서약먹고완치했는데5일지났는데더심해졌는데어쩌죠
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?