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[질문] 165 70키로 여잔데 20일만에 15키로뺄수있겠죠 하기나름이겟죠? 줄넘기하려는데 어때?

조회수 31 | 2015.07.01 | 문서번호: 22122652
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.01

단식을할경우에는자기몸무게의10분의1이상이빠진다고합니다.될수있으면단식보다는운동을꾸준히하는것이몸에좋습니다.,줄넘기와적절한식이요법을병행하세요.

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