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[질문] 마음이 편해지는방법은???

조회수 48 | 2015.06.25 | 문서번호: 22113191
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.25

땐몸전체에근육을긴장시켰다가힘을천천히놓으면서이완시킵니다.여기서가장중요한것은눈입니다.사람은눈을감고생각을하기위해안구를돌리는행동을합니

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