[질문] [우리동네]버피테스트가 줄넘기와 칼로리소비량이 같고 키크고 윗배,아랫배 빠지고 뭐 성장이 멈춘다거나 크안크거나하는 부작용이 없나요? 없다면 버피테스트로 한달안에키크고 윗배,아랫배는물론 전신살도빠지는 일정을가르쳐주시고 버피테스트가 키크고 윗배,아랫배 전신살빠지는것이 맞나요?
조회수 30 | 2015.06.22 | 문서번호:
22108720
전체 답변:
[지식맨]
2015.06.22 갯수는 정해진것이아니고 , 처음에 몇개까지 할수있는지 갯수를 체크하시고 , 매일 버피테스트를하면서 갯수를 높여가세요. 5일에 하루는 쉬시고 성장에는 오히려 도움을주고 전신적으로 다이어트하는데 효과가 좋습니다.
[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문: