[질문] [의학/건강]키크는 방법 10가지만 알려주세여 꼭10가지

키를크게하는식품-멸치,뱅어포,소뼈,생선,알,우유,채소,과일,잡곡,어패류/규칙적인운동/귓구멍입구의아래쪽에접시같이부드러운뼈를지압(성장호르몬촉진)/추천하는 운동은 \"줄넘기\"/엄지발가락의 도톰한 부분을 꾹꾹/허리에서 척추 좌우로 3~4cm 떨어진 곳에 있는 2개의 지압점. 자극/ 안쪽 복사뼈와 아킬레스건 사이에 움푹 파인 곳 맛사지/ 탄산음료나 인스턴트 식품금지/ 하루 340g 이상의 과일주스 섭취/ 지나친 다이어트 금물