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[질문] 이제중2인데몇시에자야키크나요그리고제가맨날2시이상시간에자는데안좋은건가요?

조회수 181 | 2008.01.29 | 문서번호: 2210454
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.29

2시에자는건좋지않습니다.11시부터2시까지는성장호르몬이살아나는시간이기때문에10시에는취침시작하셔야합니다.많이드시고빨리주무셔서키많이크세요^^

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