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[질문] 악력기를하면 뭐가좋나요?

조회수 28 | 2015.06.04 | 문서번호: 22075665
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.04

악력기를 사용하시면 쥐는힘이 굉장히 세집니다. 또한 전완근(팔목부터 팔꿈치까지의 근육부위)부위가 강화됩니다. 이로써 팔씨름에도 상당히 효과를 줍니다.

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