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[질문] 서킷 트레이닝의 장점은 무엇인가요

조회수 53 | 2015.06.01 | 문서번호: 22070412
전체 답변:
[지식맨]  2015.06.01

여러가지의다른형식의운동을창작하는다양성과기능성, 특별한기구없이도할수있고,흥미를유발할수있고,개인의능력을고려하여운동프로그램을구성할수있다는점

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