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[질문] 산내리막길 안넘어지고 쉽게가는법

조회수 32 | 2015.05.21 | 문서번호: 22048549
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.21

가능하면등산스틱을사용하셔서하중을분산해주시고 .오르막과내리막의속도를똑같이하세요.산행을무리하게하시다가,무릎관절이망가질수있으니천천히내려오세요

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