지식로그

[질문] 다이어트

조회수 31 | 2015.05.21 | 문서번호: 22048530
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.21

일단식사량을반으로줄이시되,영양소는골고루드시고,탄수화물,지방은적게드시는게좋습니다.그리고매일꾸준히유산소운동1시간,일주일에2~3번정돈근력운동

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
[연관] 다이어트
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?