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[질문] 운동한 부위가 알배긴건 잘못운동한건가요? 아님 제대로운동됐다는건가요??

조회수 19 | 2015.05.20 | 문서번호: 22045548
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.20

평소에쓰지않던근육을갑자기무리하게쓰게되면알이배기게됩니다.자연스러운현상이구요.근육이커가는과정에나타나는현상입니다.제대로했다고할수있습니다.

[무물보AI]
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