[질문] [우리동네]여드름 때문에 죽겠습니다 초 5때부터 중3 인 지금까지 나고 있습니다 ㅠㅠ. 지금 재상태가, 매일 아침마다 노란색 고름이 올라오며 양 볼 , 턱 , 이마 , 코 , 인중 정말 안난곳이 없어요 ㅠㅜ. 죽어버리고 싶을 정도로 여드름이 나요. 그리고 재 생활은 새벽 2시 정도에 자며, 손으로 얼굴을 좀 많이 만지는 습관이 있습니다 ㅜㅜ 피부과도 가보았고 여러가지 물품을 바르고 칠하고 있지만 아무도움도 안됩니다. 재발 도와주세요 ㅜㅜ 이번엔 정말 작별하고싶네요.

1.찬공기를조심해야합니다~따뜻하게옷입고,생활하고,이불을두텁게덮고자야만열의손실을막습니다2.찬음식조심해야합니다~찬물이나음료수아이스크림냉면콩국수등입으로들어가는음식들이차가우면우리몸속의심부온도는급격히냉각됩니다3.기름진음식조심해야합니다~기름진음식은우리몸속에서산화분해가늦기때문에열발생이적어서심부온도올리는데도움이안됩니다4.가공식품조심하세요~화학적인첨가제(방부제,보존제유화제경화제등등)가있는식품은열에너지발생이적고,분해과정에서독소가발생하여피부세포를해롭게합니다.5.신맛의음식과단음식조심하세요~신맛의음식은혈관을수축시키고,단맛은혈액에점성을높여서,,결국혈류량을저하시킴으로피부에산소와영양공급에문제가일어납니다6.술,담배를피하세요~술은성분이아세트알데히드이며분해