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[질문] 살 어엏게 빼나요?

조회수 23 | 2015.05.11 | 문서번호: 22029911
전체 답변:
[지식맨]  2015.05.11

평소보다 식사량을 줄이고 칼로리섭취도 낮추고 줄넘기나 조깅과 같은 유산소운동을 규칙적으로 꾸준히 해주시면 살 빼는 데 효과가 있습니다.

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