1. 제기에 실을 묶어놓고 정확하게 발 안쪽면에 맞히는 연습을 한다.2. 축구공으로 제기차는 연습을 한다. (축구공이 크기 때문에 타점을 맞히는 연습이 되고 무게가 있기때문에 발에 힘이 붙어서[근력이 생겨서] 중심을 더 잘잡고 찰수가 있다.)※ 무엇보다 제기차기를 할때 중요한것은 몸의 중심을 잘잡아서 정확하게 발안쪽면 중앙에 맞히는게 중요할것입니다. 님 부디 많이 차시길 바랍니다.제기를 인사이드로차시고 서 있을때 배정도 까지만올라오게 차시는게 좋아요~