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[질문] 감자가gi수치가높아살찌나요??밥한끼대신감자1개정도먹을라고하는데살찔까요??

조회수 149 | 2008.01.28 | 문서번호: 2200521
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

감자GI수치는90으로높은편이지만,고구마나감자를저녁식사로드시면다이어트에많은도움이된다고합니다.저지방우유와함께드시면좋다고해요~^^좋은하루되세요~

[무물보AI]
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