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[질문] 안녕하세요 내일 시험을 보는데 너무 떨려요 어떻게요

조회수 21 | 2015.04.29 | 문서번호: 22002306
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.29

시험 치기 전 심호흡을 하면 마음이 안정돼 긴장을 덜하게 된다고 합니다. 심호흡 외에도 마인드컨트롤 하는 것이 도움됩니다

[무물보AI]
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