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[질문] 어제축구를6시간정도해서 허벅지에알배겼는데어떻게하면빨리풀수잇나여ㅜ?

조회수 46 | 2008.01.28 | 문서번호: 2199752
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

우선 따뜻한물로반신욕을 하시면뭉친근육이 약간풀어집니다. 근육통은 편하게 이완시키는것이 가장좋은방법입니다. 그후 충분히 휴식하시기바랍니다...^^

[무물보AI]
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