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[질문] 살빼는법이요

조회수 30 | 2015.04.26 | 문서번호: 21996858
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.26

1. 밥의 양을 원래 먹던거에 절반으로 줄인다2. 식이요법은 한계가잇다 어느정도 빠지고 더이상 효과가 없다고 느낄시 줄넘기나 런닝을 한다

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