발목이 그렇게 많은 지방이 낄수 있는 곳은 아닙니다만, 어쨋든 지방을 빼고 싶다면.. 일반적인 다이어트 방법밖에 사실 없습니다.. 다시말해~ 지방은 본인이 빼고싶은 부위만 골라서 빼는게 불가능하다는거죠 그래서 결국 발목부위가 빠질때까지 계속 식단의 조절과 적절한 유산소운동을 해나가는 방법밖에는 없다고 보시면 됩니다..
당신은 어느 그룹입니까?