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[질문] 157에 42kg 인데 팔다리가말랏거든요어떻게하면전체적으로 찌울수잇을까요

조회수 43 | 2015.04.23 | 문서번호: 21989359
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.23

식사를 하루에 5끼를 나눠 먹는 것입니다.또한 운동도 같이 해주면서 단백질 보충제 곁들이면 됩니다. 가장 흔한 방법입니다.

[무물보AI]
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