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[질문] 오늘헌혈하러가려는데 갈때마다긴장해서 맥박땜시퇴짜맞는데ㅠㅠ어쩌죠 혈압잴때

조회수 43 | 2015.04.21 | 문서번호: 21985413
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.21

심호흡을 천천히크게하시는게 가장효과있구요~다른방법은 양팔을 옆으로뻗고 서서히들어올려 양손바닥을 머리위에서 맞붙힌다천천히 옆으로 내립니

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