지식로그

[질문] 178에 90kg 나이는17살입니다 살빼는방법좀알려주세요!

조회수 33 | 2015.04.20 | 문서번호: 21982035
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.20

식사량을반으로줄이고(짠음식금지,밀가루음식금지)운동은걷기줄넘기등의유산소운동하루1시간이상,아령,윗몸일으키키등의무산소운동30분이상,체지방분해제복용,

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 제가살을빼려고합니다 키는182cm가량 몸무게87kg 나이는17세 얼마나빼야정상이죠?
[연관] 178에 72kg은 적당한건가요 18세남자입니다
[연관] 182cm 에 몸무게 81kg 인데요 단기간에살빼는 방법좀가르쳐주세요 !
[연관] 17살인데요 이번달 안에 몸무게10kg 감량을 하고싶은데 방법좀 알려주세요
[연관] 왜 말하다가 끝어요?저는17살키는170몸무게는80입니다 운동안하고살빼는법알켜주세요!
[연관] 178에 80kg이면돼지임?
[연관] 180Cm에66Kg인데아직물살이잇어요근육만들고싶은데좋은방법좀알려주세요!
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?