1. 민트성분의 껌 씹기 2. 목캔디나 박하사탕 같은 캔디먹기 3. 양치질 하기 4. 손끝박수치기 5. 간단한 스트레칭 6. 카페인섭취가 도움이 됩니다. ^^
당신은 어느 그룹입니까?