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[질문] 다리찟기 할려면 어떻게해야되나요?

조회수 65 | 2015.04.16 | 문서번호: 21972383
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.16

땀이날정도의 가벼운 운동으로 몸을 풀고 스트레칭을 해줍니다. 발을 벌릴 수 있는 만큼 벌리고 호흡을 내쉬면서 조금씩 상체를 구부리며 유연성을키워보세요

[무물보AI]
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