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[질문] 잠잘오는법

조회수 146 | 2008.01.28 | 문서번호: 2196668
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.28

잠잘오려면아침에평균7시에일어나고,더일찍일어나면운동을가세요.그리고밤에10시이하에주무세요^^잠이안오시면 책을밤에보면눈이자동으로피곤해져잠이들게됩니다

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