[질문] 잠잘오는방법좀알려주세요잠이안와서미칠꺼같아요2시간째이러고잇네요

혹시 불면증을 앓고 계신건 아닐까요? 이럴때일 수록 너무 잠들려고 노력하시지 마시구요^^ 간단한 운동이나 따뜻한물로 샤워 또는 목욕을 해보시는건 어떨까요?