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[질문] 스트레스 푸는 방법 좀 부탁드립니다.

조회수 29 | 2015.04.09 | 문서번호: 21955275
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.09

카페인이나 알코올을 피하시고 충분히 휴식을 취하세요. 운동을 하는것도 스트레스를 푸는데 도움이 된다고 합니다. 전 스트레스를 받으면 매운음식을 먹어요^^

[무물보AI]
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