지식로그

[질문] 쉐이크없이 살빼는방법좀요

조회수 43 | 2015.04.05 | 문서번호: 21944392
전체 답변:
[지식맨]  2015.04.05

일단식사량을반으로줄이시되,영양소는골고루드시고,탄수화물,지방은적게드시는게좋습니다.그리고매일꾸준히유산소운동1시간,일주일에2~3번정돈근력운동

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 진쉐이크나한방다이어트말고집에서살빼기조은방법없을까요?ㅈ
[연관] 쉐이크만드는방법
[연관] 얼린딸기로 쉐이크만드는방법
[연관] 쉐이크는어떠케만드나요?쉐이크를저녁밥대신먹으면살이빠질까요?
[연관] 키가크는방법과 살빼는방법알려주세요
[연관] 키는크고 살은빼는 것을 동ㅅㅣ에할수있는방법!!^^
[연관] 쉐이크먹으면살쩌요?찌면얼마나찌죠ㅜㅜ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?